【合作體驗】每日優果，活力分享包 – 陽光果實，好吃的堅果隨身包
下午肚子餓吃什麼？如果你在減醣又嘴饞吃什麼？有健康的零食嗎？找了好久，終於找到唯一正解『堅果』，但為了追求高CP值買了好市多堅果歡樂桶的我，我可以跟你說會遇到的問題，就是吃好吃滿，…
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【網購開箱】瘦達人減醣廚房，專業營養師設計減醣料理包，吃飽又能健康瘦身
一年前嘗試減醣生活之後，因為是佛系減醣，我的佛系減醣是不細算攝取的碳水化合物，就是盡量少吃，所以我先承認就是波段性的一直在爆醣，所以一年體重下降 3~4 公斤而已，頭一兩個月被很多人目…
【好市多】泰式青木瓜海鮮沙拉，料多夠味值得一試
好市多的沙拉一直滿多樣化的，但先前礙於減脂所以只吃心中CP值最高的雞肉週邊，只有吃過凱蕯雞肉沙拉（絕對不是為了烤得焦香的吐司丁跟凱薩醬喔！）。這次哥嫂大手筆帶一盆泰式青木瓜海鮮沙拉…
【食記】宜蘭點心吃什麼，宜蘭老吳胡椒餅之鹹酥餅
每次經過復興路上，都會聞到一陣陣香香的炭燒味，尋著味道會看到泛白的老招牌，寫著碳烤燒餅店，再往店內看會看到好幾個大圓桶爐，老闆拿著一根工具（鐵夾之類的），將爐子黏著爐壁旁的胡椒餅…
【食記】台北下班吃什麼，王記府城肉粽
你喜歡北部粽還是南部粽呢？小孩子才做選擇，我兩個都要～接下來，我還要去吃吃看潮洲粽。 從小就在宜蘭生活，吃到的也是北部粽，長大後到台南第一次吃到軟軟的南部粽，其實很不習慣，…
【食譜】懶人減醣料理，蒜頭蛤蜊雞湯
今天跟著大嫂做料理，簡單的蒜頭蛤蜊雞湯，好喝營養，不過在夏天喝記得開冷氣，喝完會身體暖暖滴。 食材：都沒有一定的比例，如果喜歡濃稠就是水加少一點。 蒜頭 適量，喜歡重口味就加多一點 …
【分享】宜蘭動力plus健身房，可以在這裡上到便宜的教練課
健身有什麼好處？延緩老化、增加新陳代謝、成就感、穿好看的運動衣、讓你更認識自己的身體。不過我想有更多的健身網紅或營養師，說的會讓你對健身更心動，所以就不多在這上面著墨了～這篇主要…
【在家賺外快】填問卷真的可以賺錢嗎？是真的，優點缺點分析給你聽
填問卷賺錢通常是一種相對較輕鬆但報酬有限的方式，你可能需要參與多個調查才能看到比較顯著的收入，但在家填問卷一樣是提供了你額外收入的機會，尤其對於那些希望在空閒時間賺取額外錢的人來…
【食記】台北下班吃什麼，老虎醬溫州大餛飩
台北路上常看到『溫州大餛飩麵』簡潔白底紅字的招牌，外觀沒什麼特別顯眼之處，但踏進去幾次後，偶爾在下班前想著今晚吃什麼？這間店也會變成心中選項之一，可能是他的老虎醬、或是一碗湯就能…