7-ELEVEN Simple Fit︱御弁當【香烤雞胸鮮蔬餐】

7-ELEVEN便利商店的香烤雞胸鮮蔬餐，是我自己最愛而且可以每天吃的便利商店的健康便當！

如果你在減脂又無法自己備餐、或是你昨天吃大餐，今天要克制點、又或者是你想來個清爽的健康便當，這款我個人推到外太空！

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7-ELEVEN便利商店．香烤雞胸鮮蔬餐

營養均衡的香烤雞胸鮮蔬餐，提供成人一天2分之1蔬菜需求量，各種顏色蔬菜搭配吃起來不無聊，再搭上烤雞胸及(類)溏心蛋，以及粒粒分明的紫米飯，真心喜歡推薦。

如果你想開始健康生活，用這盒香烤雞胸鮮蔬餐開始絕對會很順利的開始。

Simple Fit．可以方便，不必隨便．可以吃好，不必吃少。

2024.02購買，每盒89元（i珍食58元），食量2個便當的大胃女生當下可以7分飽，但下午比較容易餓

但如果跟市售的減脂健康便當，我覺得7-ELEVEN在價格跟份量上都不會輸，而且方便性超高！

熱量374卡，鈉含量577毫克，這款是微波食品中，鈉含量在非常合理範圍中的優秀餐盒（成人每日鈉含量建議2000毫克以下）

這款雖然熱量低，但蛋白質有到18.4公克，也可以補助蔬菜量，如果能自己再加顆茶葉蛋，完美減脂一餐。

然後如果不飽，一次吃兩盒也不會覺得有什麼罪惡感(笑)！

我喜歡這款微波食品的第一點，微波完沒有任何油膩味，很乾爽的蔬菜番茄味，以及米飯的香氣，夏天也很適合的餐盒。

這邊各種蔬菜，我有吃到青花椰菜、紅蘿蔔塊、白蘿蔔塊、杏鮑菇、(類)溏心蛋，還有底層高麗菜(佐新鮮番茄味)！

粒粒分明，以及不乾柴低脂的烤雞胸。

我相信從文章一開頭，就能看得出來我對香烤雞胸鮮蔬餐的愛，我很願意成為他的推廣大使！

香烤雞胸鮮蔬餐營養均衡，賣相、口感、口味都讓人舒服。

這個餐盒，我最喜歡的應該就是那些沒有油秏味、保持鮮脆的多種類蔬菜，青花椰菜鮮脆、紅蘿蔔塊及白蘿蔔塊沒有生味反而是紮實的甘甜味、杏鮑菇也保持水嫩有汁，我最愛高麗菜像羅宋湯有番茄味又不軟爛很好吃！

搭上不乾柴的雞胸肉及有點過熟的溏心蛋，以及粒粒分明的紫米飯，來增加一餐的滿足感。

選擇吃這個餐盒可能不會是最滿足的選擇，但是絕對是個聰明的選擇。