【2026更新】iHerb必買推薦：網友熱門保健食品(魚油/益生菌/A醇)實測清單＆最新折扣碼

你是不是也跟我一樣，每次打開 iHerb 網頁看到上萬種產品就開始選擇障礙？或者聽說最近關稅制度改了，擔心買一買反而比台灣貴？

因為我最受不了的就是「買貴」跟「買錯」，所以這篇文章是我花了幾年時間、刷了無數次信用卡換來的實測血淚清單，這份清單是這幾年數次回購、而且跟台灣價差大到「不買對不起錢包」的真愛好物。

不管你是想找魚油、益生菌，還是想靠A醇（太想在每篇iHerb文章偷渡A醇，因為太好用了啦！）拯救毛孔，這篇 2026 最新版攻略都會幫你把錢花在刀口上！

Table of Contents

💡 怎麼買才不會被課稅？這 3 點一定要記住！

在 iHerb 結帳時，系統會先「預收關稅」，大家看到價格變貴先別緊張。只要你的訂單符合以下免稅條件，這筆錢在包裹送達後幾天就會自動退刷回你的信用卡喔！

💰 2,000 元是門檻： 訂單總額（含運費）要在 NT$1,999 以內。

小撇步： 建議抓在 1,800 元左右最保險，留一點空間給匯率波動，才不會因為台幣跌個幾毛錢就超標被課稅。

📅 半年只有 6 次扣打： 每人半年（1月及7月重新計數）有 6 次免稅機會。

小撇步： 超過第 6 次，就算只買 100 元海關照樣課稅！如果次數用完了，記得找家人朋友當收件人。

📱 EZ WAY 記得去點一下： 下單後 1-2 天，養成習慣打開 EZ WAY (易利委) App 確認。

小撇步： 雖然會有簡訊通知，但自己主動去點「申報相符」，包裹通關才會快，也能早點拿到貨！

在結帳頁面的「使用折扣碼」欄位輸入以下代碼，可以疊加優惠：

🛒 點我手速搶： California Gold Nutrition, 歐米伽 800 醫級魚油
✨ 為什麼在 iHerb 買？
台灣的高濃度魚油隨便都要 2,000 元起跳，這罐換算單顆約 10 元，濃度達 80% 以上，CP 值真的沒對手。
✅ 實測筆記：
- 濃度才是重點： 這罐是 iHerb 自家研發，濃渡高達80%，所以才叫魚油800。
- 簡單高效： 每天一顆就夠，超適合外食族。雖然身體不會瞬間有感，但這對健康的長期投資很值得。
- 必買推薦： 這款是我的必買推薦，有補貨請直接送進購物車，慢了就真的沒了！

🛒 點我領折扣： California Gold Nutrition, LactoBif 30 益生菌
✨ 為什麼在 iHerb 買？ 一樣是iHerb自主品牌，也是iHerb上必買的保健食品，有8種活性益生菌，跟台灣價差也是非常有感。
✅ 實測推薦筆記：
- 神清氣爽： 這罐 300 億好菌，吃了真的會神清氣爽。
- 保存方便： 獨立鋁箔包裝，不用冷藏也能維持活性，對於外食族或無法天天自製優格的人，這是最快補好菌的方式。

🛒 點我護眼睛： Solgar, 葉黃素 20 毫克 (60 粒軟膠囊)
✨ 為什麼在 iHerb 買？ 含有專利 FloraGLO® 葉黃素，在台灣同樣成分的產品價格通常很驚人，每一項真的都是價差！
✅ 實測推薦筆記：
- 清晰不疲倦： 身為每天看報表的上班族，持續吃這罐能維持眼睛清晰。雖然不是立即見效，但保持穩定濃度對護眼很有感。
- 小顆好吞： 小顆好吞真的很重要，對於怕吞大藥丸的人非常友善。

🛒 點我買預防： Natural Factors, CranRich 高濃度蔓越莓
✨ 為什麼在 iHerb 買？ 純度高、無負擔，不像市售蔓越莓產品常添加過多糖分。
✅ 實測推薦筆記：
- 重點加強： 不一定要天天吃，但在身體疲憊或生理期前後，預防性補充非常有感，能避開讓女生坐立難安的煩惱。
- 小資必備： 一罐 90 顆可以吃超久，是藥櫃裡該備著的防護好物。

🛒 點我變漂亮： NeoCell, 美容膠原蛋白片
✅ 實測推薦筆記： 指甲變硬跟頭髮強韌程度有感，皮膚穩定度也有提升。雖然一天要吃三顆且顆粒較大，但這款沒有味道，然後如果你在找有感的膠原蛋白，這罐是很好的選擇。

🛒 點我變透亮： Life-flo, 視黃醇 A 1% 高級煥活乳霜
✅ 實測推薦筆記： 雖然這項不是保健食品，但真的好想推薦，這罐是我的「相見恨晚」清單第一名。用了之後毛孔跟黑頭明顯變乖，膚色提亮很有感。
⚠️ 新手必讀： 它是高濃度 1% A 醇，剛開始請務必「薄擦」並拉長使用頻率（一週兩次開始）。目前因為我有備孕計劃，所以先暫停使用，等之後一定會回歸！